Siapa sih yang belum pernah ke Bali? Pasti semua orang sudah berwisata ke sana kan? Kalau ada yang belum berarti satu nasib dengan saya dong.

Keinginan traveling ke Bali sudah ada sejak saya duduk di bangku SMA. Biasa akhir tahun pelajaran kelas tiga, ada program wisata yang tujuannya ke Bali. Namun karena tragedi kecelakaan di Paiton dulu itu, programnya dihapuskan yang artinya saya gagal pergi wisata ke Bali. 

***

Kesempatan untuk pergi ke Bali pun akhirnya terwujud. Berawal dari tawaran teman untuk ikutan trip dengan harga terjangkau, saya pun jadi tertarik dan gak melewatkan kesempatan tersebut. 

Sebenarnya cerita pengalaman ini sudah dua tahun lalu, tepatnya bulan Juli namun saya baru sempat menceritakannya sekarang. 

Selain ini menjadi  impian sejak dulu, kepergian ke Bali jadi semacam obat dari luka batin yang sempat saya alami. Kalau istilah zaman sekarang, healing hehe

Membayar Uang Muka

Sebelum memutuskan ikut trip, saya sudah memberitahu suami dan izin terlebih dahulu. Awalnya berat ya mau mengizinkan tapi setelah melalui beberapa pertimbangan akhirnya saya diizinkan ikut tripnya salah satunya karena saya pergi dengan teman yang sudah dikenal baik dengan suami. Jadi bukan pergi sendiri gitu. 

Izin sudah saya kantongj, kemudian saya diminta untuk bayar uang muka sebagai syarat mengikuti trip sekaligus booking seat. Untuk pelunasannya nanti mendekati waktu keberangkatan. 

Biaya trip ke Bali berangkat dari Malang sebesar Rp. 850.000, menurut saya ini termasuk murah karena bisa dilihat dari destinasi wisata yang akan dikunjungi termasuk ke Nusa Penida. 

Persiapan Packing 

Menunggu hari H keberangkatan rasanya sudah tidak sabar lagi. Ada perasaan campur aduk antara senang juga pusing mikir persiapan packing. Berapa baju yang harus saya siapkan, hari keberangkatan pakai baju apa, hari pertama sampai di Bali pakai baju yang mana. Sungguh urusan packing baju ini rasanya dua hari gak selesai-selesai padahal perginya cuma 3 hari. 

Selain baju yang sudah ada, saya sempatkan beli baju baru rencananya saya pakai pas keberangkatan hari H. 

Tadinya sempat bingung mau pakai tas ransel atau koper, mengingat cuma berangkat sendiri kan. Tapi mempertimbangkan praktis dan keamanannya, saya memilih pakai koper yang bisa digeret biar gak capek ketimbang tas ransel yang harus digendong. Ya, sedikit menghemat tenaga kalau koper karena tinggal geret aja sudah ada rodanya, bongkar pasangnya pun jauh lebih mudah. 

Meeting Point Di Depan Stasiun Kota Malang

Saat booking seat kursi saya memilih duduk dengan Anin, anak teman yang mengajak trip ini Mbak Erni. Sejak awal di grup khusus trip sudah disampaikan kalau meeting point kumpulnya di depan Stasiun Kota Malang jam 1 siang selepas sholat Jumat. 

Tapi apa yang terjadi? Bus yang sudah dibooking ternyata datang terlambat. Padahal saya sudah siap-siap lebih awal buat di antar ke tempat meeting point karena takut terlambat terus ditinggal. 

Keterlambatan bus cukup lama ya, sehingga hal itu memotong waktu perjalanan karena masih harus menjemput beberapa peserta di meeting point berikutnya yaitu di daerah Karanglo sebelum masuk tol dan pintu keluar Terminal Purabaya Surabaya. 

Alhamdulillah perjalanan menuju Surabaya lumayan lancar kemudian langsung menuju perjalanan ke Bali melalui darat dan menyebrang menggunakan kapal ferry. 

Sumber : Katalog Nola Healthy Snack

 Seorang teman pernah mengomentari postur tubuh saya yang katanya terlihat lebih langsing. Padahal saya sendiri merasa berat badan saya belum ideal dan merasa masih gemuk. Memiliki berat badan yang ideal pastinya Impian semua perempuan kan? Ya termasuk saya. Karena saya pernah memiliki masalah dengan berat badan yang naik banget saat hamil dan pasca melahirkan. Maklum ibu menyusui harus makan yang cukup supaya ASI bisa lancar.

Saat proses menyusui sudah selesai, saya tetap saja masih dihadapkan pada masalah berat badan. Memiliki anak dua saja sudah cukup, walau sempat mencoba untuk memiliki anak ketiga namun selalu belum rezekinya. Sehingga saya pun memutuskan untuk mencegah kehamilan dengan minum pil KB. Sayangnya jenis pil KB yang saya pilih ini justru bikin berat badan saya makin naik terus.

Akhirnya saya memutuskan untuk melakukan program diet sendiri. Melakukan program diet itu tantangannya banyak banget. Banyak godaan makanan enak di depan mata untuk memanjakan perut sehingga diperlukan tekad yang kuat. Jangan sampai slogan “ dietnya besok saja “ terus terulang karena tidak tahan godaan makanan yang bikin gemuk.

ada beberapa hal yang musti diperhatikan saat melakukan program diet yang sehat dan sukses :

1. Target Berat Badan

Sebelum memutuskan diet, berat badan saya  mencapai 60 kg dan dalam golongan gemuk bila dilihat dari tinggi badan. Sehingga saya memiliki target berat badan yang idela dengan program diet sehat.

2. Menentukan Pola Makan

Sebelum menjalani program diet saya sudah mencari informasi mengenai pola makan untuk diet salah satunya yaitu defisit kalori. Karena saya menjalani program diet sendiri pola makan defisit kalori yang paling mudah dijalani.

3. Aktif Olah Raga

Saat  menjalani diet , aktifitas fisik  juga tetap diperlukan agar lebih seimbang. Walaupun pola makan sudah menerapkan deficit kalori tapi olag raga diperlukan untuk membantu membakar kalori yang ada.

4. Memilih Snack yang Sehat

Terbiasa suka cemilan, pas diet harus menahan diri kan? Jangan salah walaupun diet masih bisa tetap ngemil kok. Saya memilih cemilanberupa snack yang sehat, salah satunya Nola Healty Snack.

Mengenal Nola Healthy Snack

Sumber : Katalog Nola Healthy Snack

Ada yang sudah tahu mengenai Nola Healthy Snack? Nola Healthy Snack merupakan snack sehat yang bebas gluten, tanpa bahan pengawet, tanpa pemanis buatan ataupun perasa. Nola Healthy Snack terbuat dari tepung beras merah organic dan mengandung bahan bergizi tinggi sehingga cocok dikonsumsi anak-anak dan orang dewasa termasuk untuk diet. Bahan bergizi tinggi yang kaya serat seperti biji chia, biji rami, oat dan bahan lainnya gula palem, minyak goreng, tepung maizena, bubuk kayu manis, garam laut.

Varian Nola Healthy Snack

Makan snack biar gak membosankan, musti banyak varian dong ya. Tenang saja, Nola Healthy Snack memiliki 4 varian yang bisa dinikmati anak-anak, orang dewasa maupun orang yang memiliki penyakit celiac atau alergi gluten.

Ada beberapa jenis varian Nola Healthy Snack

1. Nola  Gluten Free Cookies

Merupakan cookies yang terbuat dari tepung beras coklat dan tepung beras merah organic serta memiliki beberapa varian rasa yang bergizi dan kaya serat.

- Nola Gluten-Free Chocolate

- Nola Gluten-Free Caramelized Strawberry

- Nola Gluten-Free Choco Chips

- Nola Gluten-Free Oatmel Raisin

2. Nola Granola Chips & Choco Bark

Merupakan snack sehat yang terbuat dari gandum utuh dan bahan premium lainya yang dipilih secara cermat agar menghasilkan suguhan yang bergizi, kaya serat, vitamin, protein dan mineral. Terdiri beberapa varian rasa :

- Nola Granola Pandan Jackfruit

- Nola Granola Chips Choco Banila

- Nola Granola Chips Peanut Butter

- Nola Granola with Chocolate Bark

3. Nola 9 Grain Puff

Sumber : Katalog Nola Healthy Snack

Merupakan snack sehat yang bisa dinikmati anak-anak yang memiliki dua varian yaitu

- Nola Grain 9  Puffs Cheddar Cheese

- Nola Grain 9  Puffs Chicken Broth

4. Nola 8 Grain Puffs

Merupakan snack sehat dengan kandungan 8 macam biji-bijian yang berbeda yang kaya nutrisi. Nola 8 Grain Puffs memiliki dua varian rasa yaitu

- Nola 8 Grain Puffs Sour Cream % Onion

- Nola 8 Grain Puffs Cheddar Cheese

Ada banyak pilihan kan? Urusan cemilan saya selama diet jadi aman deh karena ada Nola Healthy Snack. Selain kandungan bahan yang bergizi tinggi semua produk Nola Healthy Snack sudah bersertifikat halal MUI dan BPOM ya, jadi tenang, aman dan sehat mengonsumsinya. Buat teman-teman yang tertarik dengan produk ini bisa didapatin di Shopee Official Store Nola Healthy Snack

Yuk, menjalani program diet dengan snack sehat dan Bahagia sehingga bisa tercapai berat badan ideal yang diimpikan.  

 Sebagai seorang blogger yang menghabiskan banyak waktu di depan layar laptop dan smartphone, saya menyadari betapa pentingnya menjaga kesehatan mata. Ada beberapa aktivitas sebagai blogger yang saya kerjakan menggunakan laptop, mulai dari mengetik, mengedit foto pendukung blog, mendesain infografis, memposting tulisan di blog hingga blog walking. Selain itu saya juga biasa mengedit video menggunakan smartphone terlalu lama.

Salah satu keluhan yang sering saya alami karena terlalu lama menatap layar laptop dan smartphone adalah mata kering. Gejala seperti mata pegel, mata sepet, dan sensasi mata kering menjadi keluhan yang sering dialami oleh mereka yang sering terpaku pada layar komputer dan smartphone.

Nah kali ini saya mau sharing secara mendalam tentang pengalaman mata kering yang saya alami. Mulai dari gejala, bahaya, penyebab dan tentu saja solusinya, terutama dengan menggunakan Insto Dry Eyes.

Gejala Mata Kering

Mata kering adalah masalah kesehatan mata yang semakin umum terjadi, terutama di era modern di mana kita menghabiskan banyak waktu di depan layar elektronik. Gejala mata kering dapat mengganggu kenyamanan sehari-hari dan, jika tidak ditangani dengan baik, dapat memiliki dampak serius pada kesehatan mata jangka panjang. Berikut ini adalah gejala mata kering yang perlu kita waspadai agar kita dapat lebih memahami kondisi ini dan mengidentifikasi tanda-tanda awalnya.

1. Mata Pegel

Salah satu gejala utama dari mata kering adalah sensasi mata pegel. Ini seringkali dirasakan sebagai kelelahan di sekitar mata, seperti setelah berjam-jam menatap layar komputer. Mata pegel muncul karena produksi air mata yang kurang, yang seharusnya melumasi dan melindungi mata dari iritasi.

Saat mata kekurangan cairan, kelopak mata mungkin terasa lebih berat dan sulit untuk dibuka. Hal ini dapat mengganggu aktivitas sehari-hari, seperti membaca atau berkonsentrasi, dan seringkali menjadi tanda pertama dari masalah mata kering.

2. Mata Sepet

Mata yang terasa sepet atau sulit dibuka adalah gejala lain yang sering terkait dengan mata kering. Kondisi ini muncul karena kekurangan cairan pelumas alami di mata. Cairan ini penting untuk menjaga kelancaran gerakan mata dan melindungi mata dari gesekan yang berlebihan.

Ketika mata kekurangan cairan pelumas, kelopak mata mungkin merasa lengket atau seperti terikat satu sama lain. Sensasi mata sepet ini dapat membuat seseorang merasa tidak nyaman dan mengganggu keseharian mereka.

3. Mata Kering

Gejala paling mencolok dari mata kering adalah sensasi kering di mata. Rasanya seperti pasir atau debu yang mengganggu, menyebabkan ketidaknyamanan dan iritasi. Mata kering dapat membuat aktivitas sederhana seperti berkedip terasa sulit, karena kekurangan cairan yang cukup untuk menjaga mata tetap lembap.

Sensasi kering ini bisa lebih parah pada malam hari atau dalam kondisi lingkungan tertentu, seperti di ruangan ber-AC atau di bawah pengaruh udara kering. Mata yang terus-menerus kering dapat menjadi sumber ketidaknyamanan yang signifikan dan dapat mengganggu kualitas hidup sehari-hari.

Dengan memahami gejala-gejala ini, kita dapat lebih cepat mengidentifikasi dan mengatasi masalah mata kering sebelum kondisinya memburuk. Berikutnya, kita akan menjelaskan lebih lanjut tentang bahaya mata kering dan penyebab yang mendasarinya.

Bahaya Mata Kering

Mata kering bukan hanya sekadar ketidaknyamanan yang biasa kita alami setelah berjam-jam menatap layar atau berada di lingkungan yang kering. Lebih dari itu, mata kering dapat menjadi sumber bahaya serius bagi kesehatan mata kita. Penting bagi kita untuk memahami risiko-risiko yang terkait dengan kondisi mata kering dan mengambil langkah-langkah pencegahan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata. Dalam pembahasan berikut, kita akan membahas secara rinci bahaya mata kering.

1. Iritasi dan Peradangan

Mata yang mengalami kekeringan rentan terhadap iritasi dan peradangan. Ketidakseimbangan dalam produksi air mata dapat menyebabkan mata menjadi lebih rentan terhadap serangan bakteri dan virus. Infeksi mata dapat menyebabkan gejala seperti kemerahan, pembengkakan, dan rasa gatal yang intens. Jika tidak ditangani dengan tepat, infeksi ini dapat merambat dan menyebabkan masalah yang lebih serius.

Penting untuk diingat bahwa mata yang teriritasi dan meradang bukan hanya menyebabkan ketidaknyamanan, tetapi juga dapat mengganggu fungsi mata secara keseluruhan.

2. Kerusakan Permukaan Mata

Kekurangan cairan pada mata dapat menyebabkan kerusakan pada lapisan permukaan mata. Cairan mata berfungsi sebagai pelumas alami yang melindungi mata dari goresan dan gesekan. Tanpa pelumasan yang cukup, lapisan permukaan mata menjadi rentan terhadap kerusakan.

Kerusakan permukaan mata dapat menyebabkan rasa sakit, perasaan terbakar, dan bahkan menyebabkan penglihatan kabur. Dalam beberapa kasus, kerusakan ini dapat menjadi kronis dan memerlukan perawatan medis intensif untuk memulihkannya.

3. Gangguan Penglihatan

Mata kering dapat berdampak signifikan pada penglihatan normal dan mengurangi kualitas penglihatan secara keseluruhan. Sensasi kering, terutama jika dibiarkan tanpa penanganan, dapat mengganggu fokus mata dan membuat tugas sehari-hari seperti membaca atau mengemudi menjadi lebih sulit.

Penggunaan mata yang berlebihan tanpa istirahat yang cukup dapat memperburuk gangguan penglihatan. Oleh karena itu, menjaga keseimbangan cairan mata sangat penting untuk mencegah gangguan penglihatan jangka panjang.

Penyebab Mata Kering

Dalam era modern di mana teknologi menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan sehari-hari, kita sering kali tidak menyadari dampak yang ditimbulkan pada kesehatan mata kita. Salah satu masalah yang semakin umum adalah mata kering. Kondisi ini dapat dipicu oleh berbagai faktor, dan memahami penyebabnya adalah langkah awal untuk mengatasi masalah ini. Dalam tulisan ini, kita akan menjelaskan secara rinci beberapa penyebab umum mata kering dan bagaimana faktor-faktor ini dapat mempengaruhi kesehatan mata kita.

1. Lama Menatap Layar

Pekerjaan atau kegiatan yang mengharuskan kita untuk terus-menerus menatap layar, seperti pekerjaan di depan komputer atau kecanduan media sosial, dapat menjadi penyebab utama mata kering. Saat kita fokus pada layar, kecenderungan untuk berkedip berkurang, mengurangi produksi air mata yang seharusnya melumasi mata. Frekuensi berkedip yang rendah menyebabkan mata kehilangan kelembapan, dan akhirnya, munculnya gejala mata kering.

2. Usia

Seiring bertambahnya usia, produksi air mata cenderung menurun. Ini disebabkan oleh perubahan struktural dan fisiologis pada mata. Pada usia yang lebih tua, kelenjar air mata mungkin tidak berfungsi seefisien saat kita masih muda, menyebabkan mata kering menjadi lebih umum pada populasi lanjut usia.

Penting untuk diingat bahwa meskipun penuaan dapat menjadi faktor risiko, mata kering tidak hanya terjadi pada orang tua. Orang dari segala usia, terutama mereka yang terus-menerus terpapar layar digital, dapat mengalami masalah ini.

3. Kondisi Lingkungan:

Faktor lingkungan juga dapat berkontribusi pada munculnya mata kering. Udara kering, debu, dan polusi udara dapat mengganggu keseimbangan cairan mata. Udara yang kering membuat air mata lebih mudah menguap, meninggalkan mata tanpa pelumas yang cukup. Debu dan partikel di udara dapat mengiritasi mata dan menyebabkan ketidaknyamanan.

Lingkungan kerja atau tinggal di area yang memiliki tingkat polusi udara tinggi juga dapat meningkatkan risiko mata kering. Oleh karena itu, menciptakan lingkungan yang bersih dan memperhatikan kelembaban udara dapat membantu mencegah mata kering.

Solusi Efektif dengan Insto Dry Eyes

Dalam kehidupan sehari-hari yang serba cepat dan penuh dengan tuntutan teknologi, masalah mata kering telah menjadi masalah umum bagi banyak orang. Efek dari paparan layar elektronik dan faktor lingkungan membuat mata kita semakin rentan terhadap kekeringan dan ketidaknyamanan. Untuk mengatasi permasalahan ini, salah satu solusi yang semakin mendapatkan perhatian adalah Insto Dry Eyes.

Insto Dry Eyes: Formulasi Khusus untuk Kesehatan Mata

Insto Dry Eyes merupakan produk yang dirancang khusus untuk membantu mengatasi masalah mata kering. Dengan formulasi yang cermat dan berkelas, produk ini menawarkan solusi yang aman dan efektif bagi mereka yang mengalami ketidaknyamanan akibat kekurangan cairan mata.

Kelembapan Tambahan dan Pengurangan Sensasi Kering

Salah satu keunggulan utama dari Insto Dry Eyes adalah kemampuannya memberikan kelembapan tambahan pada mata. Kandungan yang dipilih secara cermat dalam produk ini bekerja secara efektif dalam meredakan sensasi kering yang mengganggu. Setiap tetes Insto Dry Eyes memberikan kelegaan instan, memberikan kenyamanan segera bagi mata yang kering dan letih.

Meningkatkan Kenyamanan Penglihatan

Insto Dry Eyes tidak hanya memberikan kelegaan sesaat, tetapi juga membantu meningkatkan kenyamanan penglihatan secara keseluruhan. Dengan penggunaan rutin, Anda dapat merasakan perubahan positif pada kesehatan mata Anda. Penggunaan yang teratur membantu merestorasi keseimbangan cairan mata secara alami, memberikan perlindungan yang diperlukan untuk menjaga kesehatan mata jangka panjang.

Aman dan Berkualitas

Satu hal yang perlu dipertimbangkan dalam memilih solusi mata kering adalah keamanan dan kualitas produk. Insto Dry Eyes memenuhi standar kualitas yang tinggi dan diformulasikan dengan bahan-bahan yang aman untuk mata Anda. Dengan demikian, Anda dapat menggunakan produk ini tanpa khawatir tentang efek samping yang merugikan.

INSTO DRY EYES adalah solusi yang patut dipertimbangkan bagi mereka yang menghadapi masalah mata kering. Dengan formulasi khususnya, produk ini tidak hanya memberikan kelegaan sesaat tetapi juga memberikan perawatan jangka panjang untuk kesehatan mata. Penggunaan rutin Insto Dry Eyes dapat membuat Anda merasakan perubahan positif pada kenyamanan dan kesehatan mata Anda. Oleh karena itu, jika Anda mencari solusi efektif untuk mata kering, Insto Dry Eyes adalah pilihan yang dapat diandalkan.

#InstoDryEyes #SolusiMataKering

Saat ini perawatan wajah sudah jadi kebutuhan perempuan yang ingin memiliki kulit sehat. Kalau wajah tidak dirawat tentu saja akan timbul masalah seperti kulit menjadi kering, kusam hingga timbul jerawat. Saya biasa melakukan perawatan wajah baik di rumah maupun di klinik kecantikan. Salah satu klinik kecantikan untuk merawat kulit wajah di ZAP Clinic.

Pada tanggal 19 November 2023 lalu, saya memutuskan untuk melakukan perawatan wajah di ZAP Clinic Manyar Surabaya. Kenapa musti ke Surabaya? Ya sekalian jalan-jalan dong. Lagipula saya ingin merasakan atmosfir  ZAP  Clinic Manyar Surabaya yang baru dibuka sebulan lalu, tadinya klinik ini ada berada di Galaxy Mall namun dipindah.

Saat sampai di klinik ZAP Manyar Surabaya, saya disambut dengan ramah bagian resepsionis, menyampaikan bahwa akan melakukan perawatan dan sudah booking sebelumnya. Proses registrasi di bagian resepsionis untuk mencocokkan data cukup cepat. Kemudian saya diminta untuk menunggu sebentar sebelum melakukan sesi konsultasi dengan dokter. 

Ruangan lobby  ZAP Clinic Manyar Surabaya cukup nyaman, terdapat beberapa sofa dengan nuansa hijau di bagian kanan dan kiri ruangan. Dilengkapi dengan dispenser minuman yang bisa dinikmati secara gratis dan lemari pajangan berisi produk-produk skincare Juva by ZAP.

Saya diarahkan ke ruangan untuk konsultasi dengan dokter, namanya dokter Cynthia. Beliau menanyakan apa saja keluhan mengenai kulit saya. Saya sampaikan kalau akhir-akhir ini kondisi kulit wajah jadi kering, warna kulit tidak merata dan kusam. Setelah di cek dengan seksama, dokter Cynthia menyarankan pada saya untuk dilakukan perawatan 

Photo Facial Glow. Salah satu treatment yang menggabungkan tiga tindakan sekaligus yaitu Laser Toning, Alma Beauty Rejuve dan Oxy Infusion. Dokter Cynthia menjelaskan masing-masing tahapan sebelum dilakukan tindakan.

 Photo Facial Glow  Treatment ZAP

Keluar dari ruangan konsultasi, saya diminta menunggu sebentar di lobby karena masih dipersiapkan ruangan treatmentnya. Tak lama saya diarahkan ke ruangan treatment yang bersih dan nyaman. Terdapat beberapa ranjang dengan sekat-sekat berupa gorden tak tembus pandang.

Saat menjalani tahapan treatment yang pertama saya ditangani oleh terapis  Mbak Lilif yang ramah, cekatan dan murah senyum. Saya dipersilakan untuk membuka hijab saja, kemudian saya diminta untuk rebahan di ranjang yang sudah dilapisi kertas agak tebal namun cukup  nyaman.

Mbak Lilif kemudian memasangkan penutup kepala dan bandana agar rambut tidak keluar dan menghambat proses treatment. Kemudian memulai treatment dengan membersihkan  terlebih dahulu kulit wajah saya dari  makeup, kotoran dan debu yang menempel. Selain menggunakan produk cleanser milk, wajah juga dibersihkan dengan oxy infusion yang rasanya adem dan segar, sensasinya bikin nyaman di wajah.

-          Laser Toning

Selesai proses pembersihan wajah yang dilakukan oleh Mbak Lilif, tahapan berikutnya berupa Laser Toning yang dilakukan oleh dokter Cynthia langsung. Perawatan ini  menggunakan teknologi laser Q-Switched Nd yang terbaik dari Eropa. Prosesnya pun ringan dan gak perlu dianastesi terlebih dahulu dan sensasi yang saya rasakan tidak sakit cuma sensasi cekit-cekit sedikit begitu. Tindakan ini dilakukan sebanyak 2000 shot. Manfaatnya untuk membantu mencerahkan, melembabkan serta membantu mengecilkan pori-pori kulit.

-          Alma Beauty Rejuve

Tahapan berikutnya yang kedua yaitu Alma Beauty Rejuve yang menggunakan teknologi berbasis Advanced Fluorescence Technology (AFT)  yang lebih canggih dari IPL. namun sebelum melakukan tindakan ini wajah saya terlebih dahulu dioles dengan gel secara merata untuk melindungi dari rasa panas efek dari teknologi Alma Beauty Rejuve ini. Dokter Cynhtia menanyakan untuk memastikan apakah terlalu panas atau tidak. Saya merasa sih masih aman ya tingkat sensasi panasnya. Lagipula tindakan ini tidak memerlukan waktu yang lama, sekitar 15 menit saja. Kemudian sisa gel dibersihkan untuk persiapan tahapan berikutnya.

-          Oxy Infusion

Akhirnya sampai  di tahapan yang terakhir ini, dari treatment Photo Facial Glow yaitu Oxy Infusion. Saya menikmati treatment terakhir sebagai relaksasi sejenak setelah dua proses tahapan dengan teknologi yang canggih sebelumnya, terutama yang bagian Alma Beauty Rejuve. Treatment ini hampir sama tindakannya dengan yang pertama tadi berupa Oxy Infusion, namun yang membedakan, treatment ini prosesnya pengaplikasian spray serum  dan oksigen bertekanan tinggi  ke wajah dan akan diserap langsung oleh lapisan kulit melalui pori-pori. Fungsinya untuk mengurangi sisa makeup yang menumpuk dan membantu mencerahkan wajah.

Saya merasa ketiga tahapan treatment ZAP tadi merupakan perpaduan yang sempurna untuk menghasilkan kulit wajah yang cerah, halus  dan sehat. Hal tersebut dapat dilihat hasilnya dari treatment pertama. Wajah saya jadi terlihat glowing, halus dan lembab. Sungguh ini pengalaman yang mengesankan dan bisa jadi bikin ketagihan. Menurut dokter Cynthia, treatment ini boleh dilakukan secara rutin bahkan setiap minggu sekali.

Namun ada yang perlu diperhatikan setelah melakukan treatment Photo Facial Glow ini, tidak boleh cuci muka dengan scrub cukup dengan facial wash saja. Hindari pemakaian serum dan skincare lain. Boleh menggunakan sunscreen dan bedak makeup.

Teman -teman yang tertarik dengan treatment ini bisa langsung menghubungi kontak wa ZAP Manyar Surabaya untuk booking terlebih dahulu biar lebih cepat prosesnya.

ZAP  Clinic Manyar Surabaya

Jl. Manyar Kertoarjo No.82 Surabaya

Melahirkan dua buah hati memberikan saya pengalaman yang luar bisa sebagai seorang ibu, mulai dari proses kehamilan, melahirkan hingga menyusui mereka berdua. Meskipun Aiman dan Aira sama-sama minum ASI namun pengalaman menyusui mereka sangat berbeda.

Perjuangan Memberikan ASI Eksklusif

Saat melahirkan Aiman, pengetahuan saya tentang menyusui masih sangat minim. Saya ingat betul waktu itu saya dan suami bingung dan agak panik ketika ASI yang keluar dari payudara saya sedikit banget. Terus Aiman juga masih kesulitan menyusu, klop deh. Kami berdua masih sama-sama belajar menyusu dan menyusui.

Karena khawatir Aiman lapar dan haus, akhirnya dengan sangat terpaksa saya mengizinkan suster memberikan susu formula pada Aiman. Jujur saja, saya merasa kecewa pada diri saya sendiri dan keadaan yang membuat saya tidak bisa menyusui buah hati saya. Tapi saya harus menurunkan ekspektasi dan berdamai dengan keadaan, akhirnya saya fokus pada pemulihan pasca cesar agar bisa segera pulang dari rumah sakit. Dalam hati saya berjanji bahwa saya akan akan tetap memberikan ASI lagi pada Aiman yang di dunia medis dikenal dengan istilah relaktasi. Alhamdulillah Aiman mendapatkan ASI Eksklusif sejak umur 3 bulan hingga 2,5 tahun.

Aira beda lagi ceritanya. Berbekal pengalaman menyusui kakaknya, saya sudah lebih percaya diri saat menyusui Aira untuk pertama kalinya. Ya memang awalnya memang agak susah, terutama bagi Aira. Saya tetap telaten dan konsisten demi memberikan ASI Eksklusif untuk Aira sejak lahir. Cukup Aiman saja yang terpaksa minum susu formula saat baru lahir.

Namun ternyata usaha saya untuk menyusui Aira mengalami kendala yang cukup membuat drama. Mulai dari durasi menyusu yang pendek yang berimbas pada pertambahan berat badan Aira yang sedikit sekali. Pernah dalam waktu 2 minggu, BB Aira hanya nambah 100 gr.

Karena Aira kurang bisa menyusu dengan baik (perlekatan lidah kurang sempurna) hal ini berimbas pada payudara saya yang jadi sering sakit, mulai dari peradangan (mastitis) hingga yang paling parah adalah sampai terluka hingga (maaf) puting seperti mau copot. Setelah sharing dengan salah satu teman dan memeriksakan diri ke DSA yang pro-ASI, Aira didiagnosa mengalami tounge tie dan harus segera dilakukan prosedur frenotomi. Alhamdulillah setelah dilakukan frenotomi, Aira tidak lagi mengalami kesulitan menyusu.

Pompa ASI Gabag dengan PROCUP SET with imax Jadi Pilihan

Aktivitas saya sebagai seorang blogger terkadang mengharuskan saya meninggalkan anak-anak bersama suami atau neneknya. Sementara anak-anak tetap harus minum ASI sehingga saya harus menyediakan stok ASI bagi mereka. Alhamdulillah saya diberi keberkahan ASI yang berlimpah sehingga saya bisa menyediakan stok ASI yang banyak untuk anak-anak. Yang tidak kalah penting dalam menyetok ASI adalah tersedia pompa ASI yang berkualitas bagus agar proses pemompaan ASI berjalan lancar dan cepat.

Pompa ASI Gabag menghadirkan solusi yang inovatif, Kolibri I-Max hadir sebagai jawaban atas kebutuhan para ibu yang sibuk. Dengan berbagai fitur canggih, termasuk desain unik dengan media simpan berbentuk Cup, pompa ASI ini tidak hanya praktis tetapi juga memberikan kebebasan bagi ibu yang ingin tetap aktif.

Memiliki desain yang inovatif, Kolibri I-Max memperkenalkan desain baru dengan media simpan berbentuk Cup, membebaskan ibu dari ketergantungan pada pompa ASI tradisional. Desain ini memungkinkan ibu untuk menggunakan pompa ASI ini secara mobile tanpa harus dipegang, memberikan keleluasaan untuk melakukan kegiatan lain selama proses pemompaan. Sebagai tambahan, tidak diperlukan bra khusus menyusui, sebuah fitur yang membedakan Kolibri I-Max dari produk sejenis.

Selain itu Pompa ASI handsfree merupakan kebutuhan penting bagi ibu modern yang aktif. Kolibri I-Max menyajikan pengalaman handsfree terbaik dengan teknologi mutakhir, membebaskan ibu dari keterbatasan bra khusus menyusui. Dengan Kolibri I-Max, ibu dapat melakukan berbagai aktivitas sambil tetap menjaga kebutuhan ASI bayi.

Para ibu yang sibuk bekerja seperti saya tetap bisa mendapatkan keunggulan dari produk Pompa ASI Gabag. Kolaborasi antara Kolibri dan Gabag menciptakan pompa ASI yang tidak hanya praktis dan modern, tetapi juga dapat diandalkan. Pompa ASI Gabag pada Kolibri I-Max memberikan keleluasaan bagi ibu untuk mendapatkan banyak ASI tanpa merasa terikat pada satu tempat.

Dengan Pompa ASI PROCUP SET IMAX, ibu tidak hanya mendapatkan kenyamanan, tetapi juga kemudahan dalam memenuhi kebutuhan ASI bayi saat ditinggal bekerja untuk beberapa waktu. Pompa ASI ini membuktikan bahwa inovasi dalam dunia parenting dapat memberikan pengalaman yang lebih baik bagi setiap ibu.

 Selain pompa ASI ada berbagai macam kebutuhan ibu dan anak yang bisa didapatkan di https://www.gabag-indonesia.com